Settembre: in arrivo un nuovo corso di BJJ

Un nuovo corso prenderà il via a settembre ed andrà ad affiancare quelli che da sempre caratterizzano l'Accademia Marziale Saronno: si tratta del corso di Brazilian Jiu Jitsu.

La nostra Accademia è infatti affiliata al Team Braga, il prestigioso gruppo internazionale guidato dal pluri campione ed esperto marziale Wander "the Crusher" Braga. 

Per informazioni sui corsi:

accademiamarzialesaronno@gmail.com 

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Wander Braga il seminario 2018

È sempre un grande piacere ed un onore ospitare in Italia, presso la nostra Accademia Marziale Saronno, un grande campione ed esperto di arti marziali del calibro di Wander Braga.

Le serate di allenamento trascorse in sua compagnia sono state intense, divertenti e molto istruttive, caratterizzate dalla grande professionalità di quest'uomo che sa anche essere sempre molto disponibile nei confronti degli studenti.

Ci tengo a ringraziare personalmente Wander per le grandi opportunità di crescita che offre a noi come Accademia e a me come suo Assistente Istruttore.

Ricordo che, come sempre, per avere informazioni sui nostri corsi, sugli eventi e sugli appuntamenti potete vedere qui e contattare accademiamarzialesaronno@gmail.com .

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Aspettando Wander Braga

I giorni passano, l'estate avanza, i corsi stanno per terminare e, sì, abbiamo deciso di chiudere davvero in grande stile.

Dal 21 al 23 giugno la nostra Accademia Marziale Saronno ospiterà un nuovo incontro con il pluri campione di Brazilian Jiu Jitsu, MMA e Valetudo Wander "the Crusher" Braga (per vedere il suo impressionante curriculum, cliccate qui).

Non è la prima volta che Wander Braga ci onora della sua presenza, potete trovare gli articoli dei precedenti incontri frugando qui sul blog, e siamo certi che anche questo nuovo appuntamento sarà una magnifica occasione di incontro, confronto e di crescita per tutti noi che prenderemo parte agli allenamenti con questo grande campione ed esperto di difesa personale. 

Da tempo, infatti, Wander si occupa anche della formazione delle forze di polizia e reparti speciali in diverse parti del mondo, tra le quali ricordiamo il Los Angeles Police Department.

Chi volesse prendere parte a questi straordinari incontri può contattare il numero 3383052798 o inviare una mail a: accademiamarzialesaronno@gmail.com 

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Penne, felpe o magliette, bottigliette d'acqua... gli oggetti d'ogni giorno per l'autodifesa (se sai come usarli)

Sabato 26 maggio l'Itis Riva ha ospitato il nostro raduno tecnico di autodifesa con oggetti comuni. Quanto possono essere utili una penna, una felpa o una maglietta, una bottiglietta d'acqua o le chiavi di casa per difendere noi stessi in caso di attacco? Più di quanto si possa pensare di primo acchito.

E sabato, con l'Accademia Marziale Saronno, sono state sperimentate diverse tecniche di autodifesa immediata con oggetti che tutti noi abbiamo quotidianamente sotto mano.

Ringrazio tutti coloro che hanno preso parte a questo incontro, che spero sia stato per loro interessante e fruttuoso.

Vi ricordo che i corsi dell'Accademia Marziale Saronno ripartiranno a settembre 2018 e... arrivederci a presto! 

Questo invece è un momento di spiegazione di T'ienshu,
sempre presso la nostra Accademia Marziale Saronno
(ci raggiungete cliccando sui link dell'articolo)

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Autodifesa femminile: parliamone

Lo sapete: non sono tipo da aspettare la Festa della Donna per parlare di autodifesa femminile.

Sono convinto che prevenzione e preparazione vadano fatte ogni giorno dell'anno, che sia sempre il "momento giusto" per affrontare certi argomenti.

Quindi, ricordandovi che presso l'Accademia Marziale Saronno sono attivi corsi di arti marziali e di autodifesa, condivido con voi questo video, che mi pare dica cose molto sensate e mostri tecniche efficaci, similari a quelle che potrete apprendere da noi.

A tutti, buona visione.

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Wander Braga, il nuovo video

Avete già visto il nuovo video, realizzato con le immagini di quando Wander "The Crusher" Braga è venuto a Saronno per una serie di seminari tecnici?
Lo trovate qui.


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Auguri

Un altro Natale è arrivato, un altro anno sta per concludersi.
A tutti voi, tanti auguri di buone feste e di un felice 2018!


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Wander Braga Saronno video

Cari appassionati di arti marziali e sport da combattimento, ecco a voi il primo video con alcuni momenti del seminario tenuto da Wander Braga a Saronno.
Presto altre novità quindi... tenetemi d'occhio!



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Allenamento e... arrivederci!

Anche quest'anno si sono tenuti alcuni allenamenti al parco per gli "irriducibili" che proprio non vogliono aspettare settembre in completa inattività.
Come insegnante, posso solo ringraziare i ragazzi e le ragazze che hanno partecipato: spero che queste lezioni siano state per loro divertenti ed interessanti.
Ma adesso... buone vacanze, ci rivediamo a settembre!



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Autodifesa... rovente

Non importa quanto caldo faccia, quanto rovente possa essere una palestra: chi è appassionato di arti marziali e di tecniche di autodifesa trova sempre e comunque il modo di allenarsi, persino con incontri "extra".

E' esattamente questo che è accaduto sabato 27 maggio, quando ci siamo riuniti per un seminario di difesa personale a mani nude e con l'utilizzo di oggetti comuni. 

Le tecniche, estrapolate soprattutto dal Kali filippino e dal BJJ, ci hanno impegnati in buona parte del pomeriggio, al termine del quale ci siamo concessi un aperitivo da gustare tutti in compagnia. 

Ringrazio tutti i miei allievi, che hanno voluto partecipare a questo incontro extra, ed anche gli "esterni" che hanno scelto di sperimentare queste tecniche di autodifesa. 

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Anno nuovo e... via coi corsi!

Buon anno a tutti voi, amici ed amiche marziali!
Vi auguro che questo 2017 vi porti tutto quello che desiderate!
Come sapete, però, l'anno ci mette del suo, ma siamo anche noi a doverci impegnare per raggiungere i nostri obiettivi; quindi diamoci dentro con grinta ed energia!

I corsi di T'ienshu riprenderanno all'Itis Riva di Saronno con la ripresa delle lezioni scolastiche, da lunedì 9 gennaio.
Per tutti gli appassionati di JKD Kali e di MMA, invece, l'appuntamento è già questa sera, come sempre dalle 18.30, presso l'Area KSD di Caronno Pertusella.
Ci vediamo sul tatami!

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Buone vacanze!

Che siate già partiti o che stiate preparando le valigie, auguro a tutti voi di trascorrere delle buone vacanze, all'insegna del riposo e del divertimento.

La parola vacanza deriva dal latino e significa mancanza, quindi... mancate, sparite! Mancate dal lavoro, dagli impegni della scuola, dai pensieri grigi che vi assediano mentre state in città e dalla routine degli allenamenti: godetevi il meritato riposo, ricaricate le batterie!

Ci rivediamo a settembre, pronti per ricominciare una nuova stagione di... botte! :-)

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Arti marziali al parco

Ancora una volta gli indomiti dell'Accademia Marziale Saronno hanno sfidato caldo, afa ed insetti vari per concedersi un allenamento extra al Parco Lura di Saronno.

Quello di mercoledì 3 agosto è stato un incontro incentrato principalmente sullo studio e sviluppo delle leve articolari, con quale sorpresa... extra per premiare (giustamente) i più assidui.

Fortunatamente, questa volta i moscerini erano meno insistenti e fastidiosi rispetto all'allenamento precedente...

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Estate, allenamenti, caldo e moscerini

Gli "irriducibili" dell'Accademia Marziale Saronno continuano ad incontrarsi per degli allenamenti marziali anche in queste torride giornate di fine luglio.

Oltre a caldo ed afa, il "nemico" più insidioso che ci troviamo a dover combattere sono... i moscerini, che affollano il parco e non danno tregua: un "nemico" contro cui leve articolari o pugni non avrebbero certo effetto! :-)

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Arti marziali anche sotto il sole

Continuano gli allenamenti "extra" organizzati dall'Accademia Marziale Saronno anche quando la palestra è chiusa per le vacanze estive.
Venerdì 22 luglio io ed alcuni allievi ci siamo incontrati nuovamente al Parco Lura di Saronno per proseguire con lo studio di tecniche di sensibilità e... non finisce qui!
A presto!

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Arti marziali d'estate a Saronno

L'Accademia Marziale Saronno è piuttosto restia a chiudere per ferie e così venerdì 15 luglio io ed alcuni allievi ci siamo incontrati ancora una volta al Parco Lura per un nuovo allenamento estivo, questa volta interamente incentrato su esercizi di sensibilità tratti dal Wing Chun e ricorrenti nel JKD Kali inosantiano. 

Il numero dei partecipanti va via via assottigliandosi, mano a mano che le persone partono per le meritate vacanze, ma per chi resta in città... noi ci siamo, e si vede! 

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Celti Insubri a Celtica 2016

Celtica è una festa di arte, musica e cultura celtiche giunta quest'anno alla sua ventesima edizione. 

Io ed alcuni membri dell'Accademia Marziale Saronno siamo tornati, dopo alcuni anni di assenza, nel bosco della Val Veny nelle vesti di Celti Insubri.

Il nome di "Celtes Insubres" arriva dalla nostra area geografica di provenienza, dal momento che gli antichi storici attestavano gli Insubri come abitanti - tra l'altro - dell'odierna Lombardia, ma noi non siamo un gruppo storico e non facciamo rievocazioni storiche, tant'è che le tecniche di spada che proviamo - e che anche quest'anno hanno richiamato un discreto numero di persone incuriosite - arrivano dal Kali Escrima, sistema di combattimento filippino della cui letale efficacia si accorsero i conquistadores spagnoli.

Abbiamo scelto di abbigliarci in "stile simil celtico", ma data la natura di Celtica avremmo potuto benissimo optare per abiti da elfo, fatine, streghe o maghi, dame rinascimentali o folletti... perché lungo i sentieri del Bosco del Peuterey ci si imbatte davvero nelle persone più diverse, il cui unico scopo è quello di divertirsi e rilassarsi in un'atmosfera unica.

Lo stesso scopo che avevamo noi: allenarci e divertirci nella verde bellezza della Val d'Aosta, senza nessuna pretesa di essere storicamente attendibili. I Celti, d'altronde, almeno stando alle descrizioni che storici come quelle date da Diodoro Siculo dei Galati, sono alti di statura, di pelle molle e bianca, capelli naturalmente biondi ed essi usano accentuare la particolarità del colore anche con artifici: pare ovvio che nessuno di noi risponda appieno a questa descrizione!

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Ciao Bud Spencer

Il 27 giugno 2016 Bambino ha iniziato il suo ultimo viaggio ma, questa volta, non se ne è andato cavalcando verso il tramonto. Bud Spencer, o meglio Carlo Pedersoli, è morto nella sua casa di Roma, circondato dall'affetto della sua famiglia, ma per il mondo intero ad essersene andato è Bud, il gigante buono, un po' orso ma dal cuore d'oro.

I suoi film, soprattutto quelli in coppia con Terence Hill, hanno tenuto compagnia e fatto ridere intere generazioni, perché quelle scazzottate rumorose ed esagerate le potevano guardare tranquillamente anche i bambini: nessuno moriva mai, nei film di Bud Spencer, nemmeno quando le pallottole fischiavano, e i feriti dopo la scazzottata si rialzavano sempre. 

Era una comicità buona e sana, la sua, senza bisogno di volgarità né parolacce. Una comicità capace di far restare davanti alla tv l'intera famiglia. Capace persino di creare un genere tutto nuovo, quello della commedia western: nessuno, prima di Bud Spencer e Terence Hill, era fuggito attraverso il deserto rubando fagioli ai delinquenti, nè insegnato ai mormoni a fare a botte.

Che fosse un razziatore di cavalli in fuga nel selvaggio West o un poliziotto reclutato "a forza", che aiutasse piccoli extraterrestri o combattesse il bracconaggio in Africa, Bud sapeva sempre portare allegria.

Ci mancherai Bud. A me manchi già.

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Allenamento estivo al parco

L'estate è ufficialmente arrivata, le scuole sono finite (per chi sta sostenendo gli esami di maturità lo saranno presto) ed anche le palestre arrivano alla chiusura d'anno.

Per chi vuole continuare ad allenarsi anche con la bella stagione, però, è possibile farlo.

Mercoledì, ad esempio, io ed alcuni allievi dell'Accademia Marziale Saronno ci siamo incontrati al Parco Lura per un allenamento su tecniche di autodifesa.

E... ci saranno altri incontri. Quindi, non perdeteci di vista!

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Wander Braga: due giorni di stage su BJJ e MMA

Conosco il curriculum marziale di Wander Braga ed avevo già avuto modo di incontrarlo in passato, ma anche in occasione di questi due incontri a Caronno Pertusella e Bovisio Masciago ciò che più mi ha colpito di lui sono la profonda umanità e l'autentica passione con cui cerca di trasmettere la conoscenza del Brazilian Jiu Jitsu a quanti prendono parte ai suoi seminari.

Al di là del grande atleta, oltre il campione dagli indiscutibili successi sportivi, c'è una persona, una bella persona che ama profondamente le arti marziali, che si adopera affinché il BJJ e le MMA vengano sempre più conosciute ed apprezzate nel mondo e che è stato un onore ed un grande piacere incontrare di nuovo.

(Si ringrazia Paolo Zanin, allievo e fotografo, per le immagini)

(Click sulle immagini per ingrandirle)

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