Buon Natale e buone feste!

Questo 2016 è stato un anno intenso, ricco di novità più o meno piacevoli.

Come dico nell'intestazione del blog, le strade buone prima o poi s'incontrano: abbiamo iniziato a percorrere tratti di cammino con nuovi compagni di viaggio, altri ne abbiamo persi lungo il viaggio, con altri ancora abbiamo seguitato a camminare fianco a fianco. 

In questa vigilia di Natale pensieri ed auguri vanno a Maestri, Istruttori, allievi ed amici incontrati lungo questo cammino: buone feste e... tanti auguri marziali! 

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Wander Braga: onore e sudore

Quella che è appena trascorsa è stata una settimana che sarebbe riduttivo definire intensa: sono stato impegnato in cinque incontri con il pluri campione di BJJ e di MMA (prima ancora, di Vale Tudo) Wander Braga: quattro allenamenti collegiali, fatti insieme agli allievi dell'Accademia Marziale Saronno e del Braga Team di Bovisio, ed un allenamento privato durato complessivamente circa cinque ore.

E' stato faticoso? Molto. Ma mi sento profondamente onorato per aver avuto questa incredibile possibilità, inoltre sono entrato ufficialmente a far parte del Team Braga internazionale come Istruttore di Saronno, fatto che mi onora ulteriormente.

Clicca per vedere la sequenza tecnica

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Wander Braga, conto alla rovescia

Mancano ormai pochi giorni all'inizio dei seminari di Brazilian Jiu Jitsu e di MMA con il pluri campione brasiliano Wander Braga, fresco reduce da un'ennesima vittoria in patria. 

A partire da martedì 22 questo grande atleta di fama mondiale e dall'impressionante curriculum sarà nostro ospite e del Team Braga di Bovisio per una serie di incontri nei quali illustrerà tecniche di combattimento ai nostri allievi e a quanti, anche esterni, si saranno prenotati per prendere parte a questo eccezionale evento.

Ecco, in dettaglio, il calendario degli incontri:

- Martedì 22 novembre, ore 20.00 - Palestra ITIS Riva di Saronno

- Giovedì 24 novembre, ore 20.00 - Gymnasium Belotti di Bovisio Masciago

- Venerdì 25 novembre, ore 20.00 - Palestra ITIS Riva di Saronno

- Lunedì 28 novembre, ore 20.00 - Gymnasium Belotti di Bovisio Masciago

Ricordiamo che, per l'eccezionalità del docente e degli incontri, sarà possibile partecipare solo a quanti si saranno prenotati e fino a raggiungimento del numero massimo previsto. 

Per info e prenotazioni: 3388857054 o 3383052798.

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Stage di T'ienshu a Saronno

Si sono svolti, a partire da venerdì 21 ottobre, gli incontri nazionali di T'ienshu che hanno avuto per teatro la palestra dell'ITIS Riva di Saronno.

Come di consueto, è stata un'ottima occasione per i praticanti di questa disciplina di incontrare il Caposcuola ed i Maestri e gli allievi provenienti dalle altre Scuole riconosciute italiane.

Sono stati tre giorni intensi ed interessanti, di cui certamente i partecipanti sapranno fare tesoro nell'attesa del prossimo raduno nazionale di questa disciplina.

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T'ienshu in Val d'Aosta

Sabato 8 ottobre il M. Gemma, il M. Di Pace ed io, con una rappresentativa dell'Accademia Marziale Saronno, siamo stati ospiti degli Istruttori Alessandro Gomiero e Nathan Cuignon presso il palazzetto dello sport di Chatillon, nella splendida Valle d'Aosta, per uno stage di PAD (Programma Autodifesa Donna) e di autodifesa di T'ienshu.

E' stata una giornata molto piacevole ed interessante, che ci ha offerto l'opportunità di confrontarci con altri appassionati di questa disciplina e anche di trascorrere alcuni momenti estremamente piacevoli, come il pranzo insieme ai piedi del Castello d'Ussel.

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Maddalena e le lezioni di autodifesa a Paperissima Sprint

Circa la "tostaggine" delle ex Veline di "Striscia la Notizia" Elisabetta Canalis e Maddalena Corvaglia avevo già scritto in passato, ma, visti i tempi che corrono, anche il regista Antonio Ricci ha pensato di "sfruttare" in termini televisivi questa loro preparazione al combattimento.

Su Canale 5, infatti, all'interno della popolare trasmissione con il Gabibbo "Paperissima Sprint", la soubrette bionda conduce una piccola rubrica dedicata all'autodifesa delle donne.

Come ha lei stessa ha spiegato nel corso di un'intervista, si tratta di un'iniziativa che non pretende certo di insegnare a difendersi semplicemente guardando un filmato (Maddalena, d'altronde, pratica Krav Maga da oltre sei anni e sa benissimo che l'autodifesa non si improvvisa), ma che vuole veicolare un messaggio a tutte le donne: reagire alla violenza si può.

Frequentando corsi veri, preparandosi seriamente e con costanza, uscendo dalla paura. 

Presso l'Accademia Marziale Saronno, ad esempio, è possibile frequentare i corsi di T'ienshu o il più specifico PAD, il Programma Autodifesa Donna.

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Pertusella: Mezzanotte Bianca e... arti marziali

Sabato 17 settembre a Pertusella, in provincia di Varese, si è tenuta la Mezzanotte Bianca.

Noi dell'Accademia Marziale Saronno eravamo presenti, presso lo stand della palestra Area KSD, e questo che segue è il video che abbiamo realizzato in quell'occasione.

Buona visione!

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Arti marziali ed autodifesa, i corsi a Saronno e Caronno Pertusella

Torna settembre, tornano i corsi di arti marziali e di difesa personale dell'Accademia Marziale Saronno.

Si comincia lunedì 5 settembre all'ITIS Riva di Saronno con il corso di T'ienshu per gli studenti adulti, come sempre dalle ore 20 alle 21.30.

Martedì 6 sarà la volta di Jeet Kune Do Kali e MMA, che torneranno all'Area KSD di Caronno Pertusella: JKD Kali dalle 18.00 alle 19.30 e, subito a seguire, MMA dalle 19.30 alle 21.00.

Per maggiori informazioni 3383052798 (o 3388857054).

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Buone vacanze!

Che siate già partiti o che stiate preparando le valigie, auguro a tutti voi di trascorrere delle buone vacanze, all'insegna del riposo e del divertimento.

La parola vacanza deriva dal latino e significa mancanza, quindi... mancate, sparite! Mancate dal lavoro, dagli impegni della scuola, dai pensieri grigi che vi assediano mentre state in città e dalla routine degli allenamenti: godetevi il meritato riposo, ricaricate le batterie!

Ci rivediamo a settembre, pronti per ricominciare una nuova stagione di... botte! :-)

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Arti marziali al parco

Ancora una volta gli indomiti dell'Accademia Marziale Saronno hanno sfidato caldo, afa ed insetti vari per concedersi un allenamento extra al Parco Lura di Saronno.

Quello di mercoledì 3 agosto è stato un incontro incentrato principalmente sullo studio e sviluppo delle leve articolari, con quale sorpresa... extra per premiare (giustamente) i più assidui.

Fortunatamente, questa volta i moscerini erano meno insistenti e fastidiosi rispetto all'allenamento precedente...

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Estate, allenamenti, caldo e moscerini

Gli "irriducibili" dell'Accademia Marziale Saronno continuano ad incontrarsi per degli allenamenti marziali anche in queste torride giornate di fine luglio.

Oltre a caldo ed afa, il "nemico" più insidioso che ci troviamo a dover combattere sono... i moscerini, che affollano il parco e non danno tregua: un "nemico" contro cui leve articolari o pugni non avrebbero certo effetto! :-)

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Arti marziali anche sotto il sole

Continuano gli allenamenti "extra" organizzati dall'Accademia Marziale Saronno anche quando la palestra è chiusa per le vacanze estive.
Venerdì 22 luglio io ed alcuni allievi ci siamo incontrati nuovamente al Parco Lura di Saronno per proseguire con lo studio di tecniche di sensibilità e... non finisce qui!
A presto!

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Arti marziali d'estate a Saronno

L'Accademia Marziale Saronno è piuttosto restia a chiudere per ferie e così venerdì 15 luglio io ed alcuni allievi ci siamo incontrati ancora una volta al Parco Lura per un nuovo allenamento estivo, questa volta interamente incentrato su esercizi di sensibilità tratti dal Wing Chun e ricorrenti nel JKD Kali inosantiano. 

Il numero dei partecipanti va via via assottigliandosi, mano a mano che le persone partono per le meritate vacanze, ma per chi resta in città... noi ci siamo, e si vede! 

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Celti Insubri a Celtica 2016

Celtica è una festa di arte, musica e cultura celtiche giunta quest'anno alla sua ventesima edizione. 

Io ed alcuni membri dell'Accademia Marziale Saronno siamo tornati, dopo alcuni anni di assenza, nel bosco della Val Veny nelle vesti di Celti Insubri.

Il nome di "Celtes Insubres" arriva dalla nostra area geografica di provenienza, dal momento che gli antichi storici attestavano gli Insubri come abitanti - tra l'altro - dell'odierna Lombardia, ma noi non siamo un gruppo storico e non facciamo rievocazioni storiche, tant'è che le tecniche di spada che proviamo - e che anche quest'anno hanno richiamato un discreto numero di persone incuriosite - arrivano dal Kali Escrima, sistema di combattimento filippino della cui letale efficacia si accorsero i conquistadores spagnoli.

Abbiamo scelto di abbigliarci in "stile simil celtico", ma data la natura di Celtica avremmo potuto benissimo optare per abiti da elfo, fatine, streghe o maghi, dame rinascimentali o folletti... perché lungo i sentieri del Bosco del Peuterey ci si imbatte davvero nelle persone più diverse, il cui unico scopo è quello di divertirsi e rilassarsi in un'atmosfera unica.

Lo stesso scopo che avevamo noi: allenarci e divertirci nella verde bellezza della Val d'Aosta, senza nessuna pretesa di essere storicamente attendibili. I Celti, d'altronde, almeno stando alle descrizioni che storici come quelle date da Diodoro Siculo dei Galati, sono alti di statura, di pelle molle e bianca, capelli naturalmente biondi ed essi usano accentuare la particolarità del colore anche con artifici: pare ovvio che nessuno di noi risponda appieno a questa descrizione!

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Estate ed arti marziali

Continuano gli allenamenti "extra" dell'Accademia Marziale Saronno diretti da me e rivolti agli allievi che proprio non vogliono saperne di starsene in panciolle per tre lunghi mesi.

Noi "irriducibili" ci siamo trovati insieme martedì 5 luglio per un allenamento su tecniche di JKD Kali e Silat, ma... ci saranno altre novità, quindi non perdeteci di vista!

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Ciao Bud Spencer

Il 27 giugno 2016 Bambino ha iniziato il suo ultimo viaggio ma, questa volta, non se ne è andato cavalcando verso il tramonto. Bud Spencer, o meglio Carlo Pedersoli, è morto nella sua casa di Roma, circondato dall'affetto della sua famiglia, ma per il mondo intero ad essersene andato è Bud, il gigante buono, un po' orso ma dal cuore d'oro.

I suoi film, soprattutto quelli in coppia con Terence Hill, hanno tenuto compagnia e fatto ridere intere generazioni, perché quelle scazzottate rumorose ed esagerate le potevano guardare tranquillamente anche i bambini: nessuno moriva mai, nei film di Bud Spencer, nemmeno quando le pallottole fischiavano, e i feriti dopo la scazzottata si rialzavano sempre. 

Era una comicità buona e sana, la sua, senza bisogno di volgarità né parolacce. Una comicità capace di far restare davanti alla tv l'intera famiglia. Capace persino di creare un genere tutto nuovo, quello della commedia western: nessuno, prima di Bud Spencer e Terence Hill, era fuggito attraverso il deserto rubando fagioli ai delinquenti, nè insegnato ai mormoni a fare a botte.

Che fosse un razziatore di cavalli in fuga nel selvaggio West o un poliziotto reclutato "a forza", che aiutasse piccoli extraterrestri o combattesse il bracconaggio in Africa, Bud sapeva sempre portare allegria.

Ci mancherai Bud. A me manchi già.

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Allenamento estivo al parco

L'estate è ufficialmente arrivata, le scuole sono finite (per chi sta sostenendo gli esami di maturità lo saranno presto) ed anche le palestre arrivano alla chiusura d'anno.

Per chi vuole continuare ad allenarsi anche con la bella stagione, però, è possibile farlo.

Mercoledì, ad esempio, io ed alcuni allievi dell'Accademia Marziale Saronno ci siamo incontrati al Parco Lura per un allenamento su tecniche di autodifesa.

E... ci saranno altri incontri. Quindi, non perdeteci di vista!

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T'ienshu, arrivederci a settembre

L'anno scolastico è terminato e con esso è giunto al termine anche l'anno di studio alla Scuola Wo Chen di Saronno. Lo scorso mercoledì si sono tenuti gli esami per i passaggi di livello, mentre lo scorso fine settimana ci siamo riuniti per la tradizionale cena di chiusura d'anno.

L'appuntamento con Studenti ed Allievi della Scuola Wo Chen di T'ienshu è fissato per inizio settembre, alla ripresa del nuovo anno scolastico.

Nel frattempo, per chi lo desidera, non dubitate: diverse "sorprese marziali" si profilano all'orizzonte! 

A presto, dunque. 

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Due giorni di stage ed esami in Val d'Aosta

Sabato 4 e domenica 5 giugno siamo stati impegnati nell'annuale incontro di T'ienshu in Val d'Aosta, ospiti della Scuola Tao Xiè.

La prima giornata ha visto susseguirsi, come di consueto, lo stage di base, lo stage di PAD e gli esami di Allievi e Studenti; il giorno successivo, invece, si sono tenuti i Level Master di aggiornamento ed avanzamento aperti soltanto alla partecipazione dei praticanti più "anziani" (in termini di pratica). 

Sono stati due giorni intensi, vissuti con particolare partecipazione soprattutto da due membri della Scuola Wo Chen di Saronno che in questa occasione hanno sostenuto e superato l'esame per il passaggio di livello, divenendo Fasce Nere di Secondo Livello.

L'accoglienza dei nostri amici e "colleghi di passione" della Val d'Aosta, insieme alla loro simpatia ed a quella dei ragazzi di San Severo, unitamente alla disponibilità del Maestro caposcuola, hanno reso davvero speciali questi giorni di stage.

Qui di seguito trovate alcune immagini di queste due giornate.

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Wander Braga: due giorni di stage su BJJ e MMA

Conosco il curriculum marziale di Wander Braga ed avevo già avuto modo di incontrarlo in passato, ma anche in occasione di questi due incontri a Caronno Pertusella e Bovisio Masciago ciò che più mi ha colpito di lui sono la profonda umanità e l'autentica passione con cui cerca di trasmettere la conoscenza del Brazilian Jiu Jitsu a quanti prendono parte ai suoi seminari.

Al di là del grande atleta, oltre il campione dagli indiscutibili successi sportivi, c'è una persona, una bella persona che ama profondamente le arti marziali, che si adopera affinché il BJJ e le MMA vengano sempre più conosciute ed apprezzate nel mondo e che è stato un onore ed un grande piacere incontrare di nuovo.

(Si ringrazia Paolo Zanin, allievo e fotografo, per le immagini)

(Click sulle immagini per ingrandirle)

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