martedì 25 novembre 2014

Elisabetta Canalis: bella perchè "tosta"

Quale sia il segreto di bellezza di Elisabetta Canalis lo svela il settimanale Vanity Fair, che alla soubrette sarda dedica un approfondimento proprio nella sezione "Benessere": allenamento duro e costante, almeno 3/4 volte a settimana, ed attenzione all'alimentazione, anche se non segue nessuna vera e propria dieta. 
Che Elisabetta sia una fervente appassionata di Krav Maga non è una novità (a marzo ha sostenuto il passaggio al terzo livello della disciplina di combattimento israeliana ed ha postato su Instagram la foto che vedete qui accanto, dicendo di essere "un rottame" dopo 6 ore di test), ma - almeno stando a quanto scrive Vanity Fair - alterna gli allenamenti marziali a quelli di CrossFit e tiene d'occhio l'alimentazione, mangiando centrifugati naturali a colazione e prediligendo riso e carne bianca durante i pasti. 
Certo, nel caso di Elisabetta Madre Natura è stata generosa e l'ha dotata di un fisico mozzafiato, ma lei si da un gran daffare per mantenere ed amplificare il proprio appeal: è una gran sportiva ed una tipa decisamente tosta e, da brava sarda, mette carattere e determinazione in tutto ciò che fa, sia che si tratti di una pratica sportiva o di iniziative benefiche a favore di bambini o animali (è ambasciatrice dell'UNICEF e non ha mai fatto mistero di essere una convinta animalista). Insomma, al di là dell'articolo di Vanity Fair, pensiamo che Elisabetta piaccia non solo perchè è una bella donna, ma perchè ha carattere ed è una bella persona.

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domenica 23 novembre 2014

Kung Fu: successo mondiale dell'Italia

Un grande risultato quello raggiunto dagli Azzurri di Kung Fu che hanno partecipato, a inizio novembre, ai Mondiali che si sono disputati in Cina. Nella patria di questa disciplina, infatti, la nostra Nazionale è riuscita a conquistare un prestigioso terzo posto per numero di medaglie vinte, dietro alla squadra padrona di casa - che si è classificata prima - e la Russia; i nostri atleti sono riusciti a riportare in patria ben 51 medaglie (3 ori, 15 argenti e 33 bronzi).
Una delle medaglie più prestigiose è andata in Sardegna, grazie alla giovanissima atleta di origine marocchina Maria Fajiri, mentre altri due ori hanno preso la via della Liguria, al collo di Arianna Romano e Simone Mangiante.
A tutti gli atleti che si sono distinti in questa importante manifestazione sportiva internazionale vanno i nostri complimenti e la gratitudine per aver tenuto alto il nome dell'Italia marziale.

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venerdì 14 novembre 2014

Raduno nazionale Kung Fu T'Ienshu

Ed ecco arrivato il momento: si terrà questa sera il primo raduno tecnico nazionale dell'anno scolastico 2014/2015 di Kung Fu T'Ienshu. L'appuntamento, come da tradizione, è fissato presso la città di Saronno, dove convergeranno per l'occasione Maestri, Istruttori e praticanti provenienti da diverse regioni italiane.
Domani, sabato 15 novembre, si terranno poi gli incontri tecnico-applicativi che verteranno in particolar modo sulla strategia del combattimento mentre domenica, come da programma, saranno soltanto Maestri, Istruttori ed i praticanti di maggior esperienza a confrontarsi sul tatami dell'ITIS Riva.
In questa riunione di novembre non è previsto uno stage open, al quale possano accedere estranei e non praticanti. Se non avete ricevuto la mail con il programma di queste giornate di raduno nazionale e siete praticanti di T'Ienshu CSeA, contattate direttamente il vostro Maestro per i dettagli.

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mercoledì 5 novembre 2014

Donne e arti marziali: Zhang Lanxin

Che praticare arti marziali non vada a discapito della femminilità ormai è ben più di una diceria e lo dimostrano praticamente ogni giorno splendide donne capaci di difendersi da sole. In Italia abbiamo gli esempi di Elisabetta Canalis e Claudia Gerini, tanto per citarne un paio, e anche all'estero sono moltissime le donne famose che praticano discipline da combattimento: alcune, come nel caso della super top model Gisele Bundchen, si sono avvicinate al Kung Fu quando già erano famose; altre, invece, come le sorelle Bruce, sono diventate famose proprio grazie alle arti marziali
La bella Zhang Lanxin rientra in questo secondo gruppo: nata e cresciuta a Pechino, si è laureata alla Beijing Sport University ed è stata membro della Nazionale Cinese di Taekwondo prima di fare il suo ingresso nel mondo dello spettacolo. Il suo esordio è stato subito in grande stile, interpretando il personaggio di Bonnie al fianco del famoso attore Jackie Chan nel film "CZ12 - Chinese Zodiac" (2012), che le è valso la nomination come miglior nuova attrice al 32° Festival del Film di Honk Kong; in seguito ha recitato il "Police Story" e "Who moved my dream" (2013) e "Kung Fu Killer" (2014), al fianco di un'altra stella di prim'ordine nel firmamento dei film di arti marziali: Donnie Yen. Il 2014 è un anno estremamente proficuo per questa attrice, impegnata anche nelle riprese di "Fake Guardian", "Who Am I 2014" e "Golden General".
Per il 2015 è in lavorazione "Skiptrace", film che la vedrà nuovamente accanto a Jackie Chan in una commedia d'azione girata tra Stati Uniti e Cina.

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