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lunedì 26 agosto 2019

Arti marziali a Saronno: pronti per i corsi?

Finite le vacanze?
Prima di rattristarvi, pensate che non tutti i mali vengono per nuocere: con settembre tornano le lezioni di arti marziali e difesa personale dell'Accademia Marziale Saronno!
T'ienshu, JKD Kali, MMA, Brazilian Jiu Jitsu.
Per informazioni: accademiamarzialesaronno@gmail.com


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giovedì 17 gennaio 2019

Anno nuovo, tornano i corsi!


Finito di gozzovigliare con pandori e panettoni, archiviati anche per quest'anno zamponi, cotechini e lenticchie, ecco che è tempo di rimettersi in forma, smaltire la ciccetta accumulata nel corso delle vacanze natalizie e, cosa persino più importante, tornare a rendere tonici e ben funzionanti i muscoli che ci sostengono durante le nostre giornate. 


All'Accademia Marziale Saronno sono ripresi, con la riapertura delle scuole, i corsi di T'ienshu - per bambini ed adulti -, di JKD Kali, di MMA e di BJJ (gli orari li trovate qui).

Quindi... vi aspettiamo! 



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lunedì 24 dicembre 2018

Buon Natale

Tanti auguri di buon Natale e buone feste a tutti voi!


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sabato 3 novembre 2018

Stage di T'ienshu a Saronno

Si è concluso il primo raduno nazionale di T'ienshu dell'anno scolastico 2018-2019, svoltosi a Saronno lo scorso fine settimana.
Come sempre è stato un incontro interessante dal punto di vista marziale, per le tecniche analizzate e praticate, ma anche un piacevole ritrovarsi con gli altri membri della "famiglia T'ienshu" d'Italia.
Grazie a quanti hanno partecipato, a presto! 

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lunedì 22 ottobre 2018

T'ienshu, raduno nazionale a Saronno

Tutto pronto per il raduno nazionale di T'ienshu che si terrà a Saronno nelle giornate di sabato 27 e domenica 28 ottobre nell'ormai storica sede dell'ITIS "Riva".
Gli incontri, aperti esclusivamente a coloro che già praticano questa disciplina, si terranno a partire dalle ore 15 di sabato pomeriggio.
Per informazioni rivolgersi al proprio Maestro o ai numeri indicati nella locandina. 

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giovedì 30 agosto 2018

Settembre, si riparte!

Settembre è alle porte, siete pronti a ripartire?
Con l'inizio del mese iniziano anche i nostri corsi di arti marziali ed autodifesa all'Accademia Marziale Saronno.
Confermati quelli che, nel corso degli anni, sono diventati ormai appuntamenti tradizionali: T'ienshu, JKD Kali e MMA, ma con l'aggiunta di novità che, speriamo, vi piaceranno e vi interesseranno.
Per informazioni siamo a vostra disposizione: accademiamarzialesaronno@gmail.com.
A presto!

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mercoledì 25 aprile 2018

T'ienshu: raduno nazionale di San Severo

Non fingerò che non sia stato difficile.
La trasferta di quest'anno a San Severo, in provincia di Foggia, per l'annuale incontro nazionale di T'ienshu è stata un'esperienza più dura del solito. Più intensa. Una prova più difficile da superare.
Perché questo, che si è tenuto sabato 21 e domenica 22 aprile, è stato il primo stage senza il Maestro Caposcuola Fernando Tronnolone, che ci ha lasciati.
Dopo essere andati al cimitero, a rendere omaggio al Maestro, ha avuto inizio lo stage e, nonostante la grande emozione suscitata dal praticare all'interno della Scuola Centrale, è stato un piacere ritrovare il Maestro Montedoro e tutti i ragazzi del T'ienshu pugliese, coi quali si è rinsaldato il legame che ci fa essere una grande famiglia marziale, unita nelle difficoltà e nel dolore così come nei momenti di gioia.

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sabato 27 gennaio 2018

Autodifesa femminile: parliamone

Lo sapete: non sono tipo da aspettare la Festa della Donna per parlare di autodifesa femminile.
Sono convinto che prevenzione e preparazione vadano fatte ogni giorno dell'anno, che sia sempre il "momento giusto" per affrontare certi argomenti.
Quindi, ricordandovi che presso l'Accademia Marziale Saronno sono attivi corsi di arti marziali e di autodifesa, condivido con voi questo video, che mi pare dica cose molto sensate e mostri tecniche efficaci, similari a quelle che potrete apprendere da noi.
A tutti, buona visione.

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domenica 24 dicembre 2017

Auguri

Un altro Natale è arrivato, un altro anno sta per concludersi.
A tutti voi, tanti auguri di buone feste e di un felice 2018!


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martedì 28 novembre 2017

Addio Maestro



Questo è il post che non avrei mai voluto scrivere.
Perché lo so che la vita fa il suo corso, che niente e nessuno è eterno, che tutto cambia.
Lo Yin e lo Yang stesso lo insegnano.
Ma ci sono persone che non siamo mai pronti a lasciare andare.
Il Maestro Fernando Tronnolone è morto.
Il Caposcuola, fondatore del T'ienshu, ci ha lasciati.
A colui che per trent'anni è stato Maestro, guida, amico, a colui che mi ha insegnato tanto e al quale ho voluto un mondo di bene va, ancora adesso e sempre, tutto il mio affetto e la mia stima.
Senza di lui non sarei ciò che sono.
Addio Maestro.

 

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martedì 3 gennaio 2017

Anno nuovo e... via coi corsi!

Buon anno a tutti voi, amici ed amiche marziali!
Vi auguro che questo 2017 vi porti tutto quello che desiderate!
Come sapete, però, l'anno ci mette del suo, ma siamo anche noi a doverci impegnare per raggiungere i nostri obiettivi; quindi diamoci dentro con grinta ed energia!

I corsi di T'ienshu riprenderanno all'Itis Riva di Saronno con la ripresa delle lezioni scolastiche, da lunedì 9 gennaio.
Per tutti gli appassionati di JKD Kali e di MMA, invece, l'appuntamento è già questa sera, come sempre dalle 18.30, presso l'Area KSD di Caronno Pertusella.
Ci vediamo sul tatami!

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sabato 20 agosto 2016

Buone vacanze!

Che siate già partiti o che stiate preparando le valigie, auguro a tutti voi di trascorrere delle buone vacanze, all'insegna del riposo e del divertimento.
La parola vacanza deriva dal latino e significa mancanza, quindi... mancate, sparite! Mancate dal lavoro, dagli impegni della scuola, dai pensieri grigi che vi assediano mentre state in città e dalla routine degli allenamenti: godetevi il meritato riposo, ricaricate le batterie!
Ci rivediamo a settembre, pronti per ricominciare una nuova stagione di... botte! :-)

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sabato 12 marzo 2016

Kelly Brook, la donna perfetta fa arti marziali

L'attrice e modella Kelly Brook, che secondo uno studio scientifico sarebbe "la donna più bella del mondo", pratica arti marziali e per la precisione Kung Fu.
Lo studio è stato condotto da un gruppo di ricercatori di un'università in Texas, che hanno preso in considerazione i parametri universali per elaborare un algoritmo della bellezza; la trentaseienne modella ed attrice sarebbe risultata così la donna che qualsiasi maschio del pianeta desidera.
I ricercatori hanno preso in considerazione le proporzioni, la forma del viso, del naso, del girovita e persino dei capelli, poi hanno raggruppato il tutto e scoperto che la donna che più si avvicina a questo ideale di perfezione è proprio lei: Kelly Brook. Il risultato, risalente a diverso tempo fa, è tornato ora alla ribalta grazie ad un ulteriore studio effettuato presso l'università di Glasgow.

Il corpo femminile più desiderabile del pianeta apparterrebbe dunque, guardate un po'!, ad una donna che pratica arti marziali. 
Sono state pubblicate, infatti, diverse fotografie che ritraggono la "perfetta" Kelly mentre è impegnata ad allenarsi presso il Centro Shaolin di Los Angeles, in California. 

Sono immagini che, ancora una volta, dimostrano come la pratica di discipline marziali non diminuiscano affatto la femminilità e la bellezza femminile ma, al contrario, contribuiscono a mantenere in forma corpo e spirito. 


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giovedì 3 marzo 2016

T'Ienshu, pronti per l'incontro nazionale


Il conto alla rovescia è ormai cominciato: tra poche ore partiremo alla volta di San Severo, in provincia di Foggia, per frequentare lo stage di formazione T'ienshu, PAD e Level Master.

Un incontro a cadenza annuale, diretto dal Maestro Caposcuola, che non manca mai di riservare interessanti spunti di approfondimento e di studio in questa disciplina in continuo aggiornamento.

Una delle particolari caratteristiche del T'ienshu, infatti, è quella di assicurare un aggiornamento continuo, al fine di stare al passo col mutare dei tempi e della società. Il tutto senza rinnegare la tradizione. 
Che altro aggiungere? Preparate le valige, via che si va! 

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venerdì 5 febbraio 2016

T'Ienshu Qingda ed autodifesa in Valle d'Aosta

Come sapete, sabato 23 gennaio ho avuto il compito ed il privilegio di condurre un incontro di T'Ienshu presso la Scuola Tao Xiè a Chatillon, in Valle d'Aosta, nel corso del quale sono state analizzate tecniche finalizzate al combattimento sportivo Qingda.

L'incontro prevedeva anche una seconda parte del programma incentrata su elementi di autodifesa e, in particolare, autodifesa con oggetti d'uso comune; infine, si sono svolti gli esami di alcuni allievi della Scuola Tao Xiè per il passaggio di grado.

E' stata una giornata interessante e molto piacevole e desidero ringraziare tutti i partecipanti e, in particolare, gli istruttori Alessandro Gomiero e Nathan Cuignon per l'amichevole accoglienza e l'ottima organizzazione.
Un ringraziamento particolare va al Maestro Caposcuola, che mi ha dato l'opportunità e l'autorizzazione per intraprendere questo nuovo cammino.

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martedì 19 gennaio 2016

T'Ienshu, trasferta ad Aosta


Cominciamo il 2016 con una trasferta in Valle d'Aosta dove, sabato 23 gennaio, si terrà un doppio stage di T'Ienshu che ci vedrà impegnati nel pomeriggio a partire dalle ore 14.30.

Si comincerà con tecniche e strategie per il Qingda, il combattimento agonistico, e si proseguirà poi con tecniche di autodifesa con comuni oggetti di uso quotidiano.

Entrambi gli stage sono aperti a praticanti di ogni livello. 
Per maggiori informazioni cliccate sul volantino e contattate gli istruttori della Scuola Tao Xiè o... se siete della Scuola Wo Chen di Saronno chiedete direttamente a me in palestra! 

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giovedì 24 dicembre 2015

Buon Natale e buone feste!


Tanti auguri di un sereno Natale e di buone feste a voi tutti!

Ci rivediamo a gennaio 2016 per riprendere gli allenamenti e... smaltire i panettoni! 


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venerdì 30 ottobre 2015

T'Ienshu, alla prossima!

Si è concluso la scorsa domenica il raduno nazionale di T'Ienshu a Saronno, appuntamento ormai consolidato dell'autunno. Sono stati tre giorni intensi e molto interessanti, davvero coinvolgenti, che hanno lasciato ai partecipanti molti spunti di riflessione e di pratica.
Venerdì sera si è cominciato con lo Stage di teoria, per poi proseguire nella giornata successiva con gli Stage Open, di PAD (Programma Autodifesa Donna) e di Agonismo; domenica, infine, è stata la volta dei Delta 1 e Delta 2, riservati come di consueto soltanto ai praticanti di maggior esperienza.
Un grazie di cuore al Maestro Caposcuola, che ha voluto onorarci della sua presenza, ed anche a tutti i Maestri, Istruttori e praticanti provenienti da Puglia e Valle d'Aosta. 
Arrivederci alla prossima!

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domenica 4 ottobre 2015

Stage di T'ienshu a Saronno

La Scuola Wo Chen e l'Accademia Marziale Saronno si apprestano ad ospitare l'annuale appuntamento d'autunno con il massimo esponente di T'ienshu, il Maestro F. Tronnolone.
Gli incontri, che verteranno su aggiornamento ed avanzamento teorico applicativo oltre che su PAD (Programma Autodifesa Donna) e Chansou, prenderanno il via nella serata di venerdì 23 ottobre con uno stage teorico aperto ai praticanti di ogni livello. 
Tutti i dettagli sul sito ASI - Associazioni Sportive Italiane.


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lunedì 21 settembre 2015

Arti marziali alla Mezzanotte Bianca

Nella serata di sabato 19 settembre, durante la Mezzanotte Bianca di Pertusella, io ed alcuni istruttori ed allievi dell'Accademia Marziale Saronno abbiamo presentato i nostri corsi che si tengono presso l'Area KSD di Caronno Pertusella.
Qui potete vedere il breve video realizzato in quell'occasione. 
Buona visione e... ci vediamo agli allenamenti!




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