Autodifesa femminile: parliamone

Lo sapete: non sono tipo da aspettare la Festa della Donna per parlare di autodifesa femminile.

Sono convinto che prevenzione e preparazione vadano fatte ogni giorno dell'anno, che sia sempre il "momento giusto" per affrontare certi argomenti.

Quindi, ricordandovi che presso l'Accademia Marziale Saronno sono attivi corsi di arti marziali e di autodifesa, condivido con voi questo video, che mi pare dica cose molto sensate e mostri tecniche efficaci, similari a quelle che potrete apprendere da noi.

A tutti, buona visione.

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