Arti marziali a Saronno: pronti per i corsi?

Finite le vacanze?
Prima di rattristarvi, pensate che non tutti i mali vengono per nuocere: con settembre tornano le lezioni di arti marziali e difesa personale dell'Accademia Marziale Saronno!
T'ienshu, JKD Kali, MMA, Brazilian Jiu Jitsu.

Per informazioni: accademiamarzialesaronno@gmail.com


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Anno nuovo, tornano i corsi!

Finito di gozzovigliare con pandori e panettoni, archiviati anche per quest'anno zamponi, cotechini e lenticchie, ecco che è tempo di rimettersi in forma, smaltire la ciccetta accumulata nel corso delle vacanze natalizie e, cosa persino più importante, tornare a rendere tonici e ben funzionanti i muscoli che ci sostengono durante le nostre giornate. 

All'Accademia Marziale Saronno sono ripresi, con la riapertura delle scuole, i corsi di T'ienshu - per bambini ed adulti -, di JKD Kali, di MMA e di BJJ (gli orari li trovate qui).

Quindi... vi aspettiamo! 

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Settembre, si riparte!

Settembre è alle porte, siete pronti a ripartire?
Con l'inizio del mese iniziano anche i nostri corsi di arti marziali ed autodifesa all'Accademia Marziale Saronno.
Confermati quelli che, nel corso degli anni, sono diventati ormai appuntamenti tradizionali: T'ienshu, JKD Kali e MMA, ma con l'aggiunta di novità che, speriamo, vi piaceranno e vi interesseranno.
Per informazioni siamo a vostra disposizione: accademiamarzialesaronno@gmail.com.
A presto!

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Autodifesa femminile: parliamone

Lo sapete: non sono tipo da aspettare la Festa della Donna per parlare di autodifesa femminile.

Sono convinto che prevenzione e preparazione vadano fatte ogni giorno dell'anno, che sia sempre il "momento giusto" per affrontare certi argomenti.

Quindi, ricordandovi che presso l'Accademia Marziale Saronno sono attivi corsi di arti marziali e di autodifesa, condivido con voi questo video, che mi pare dica cose molto sensate e mostri tecniche efficaci, similari a quelle che potrete apprendere da noi.

A tutti, buona visione.

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Auguri

Un altro Natale è arrivato, un altro anno sta per concludersi.
A tutti voi, tanti auguri di buone feste e di un felice 2018!


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Settembre, riprendono i corsi!

La vita spesso riserva delle sorprese.

E, quando queste non sono piacevoli, il combattente le affronta a testa alta.

La chiusura dell'Area KSD e successivi sconvolgimenti sono state delle sorprese non esattamente piacevoli, ma le affrontiamo guardando avanti.

Da quest'anno i corsi di JKD Kali e di MMA lasceranno la sede di Caronno Pertusella e torneranno presso la palestra dell'ITIS Riva di Saronno.

Questi gli orari d'inizio dei corsi:

Lunedì 4 settembre: T'ienshu adulti - dalle ore 20.00 alle 21.30

Martedì 5 settembre: JKD Kali - dalle ore 18.30 alle 19.30

Martedì 5 settembre: MMA - dalle ore 19.30 alle 21.00

Rimangono invariati i giorni delle lezioni: T'ienshu adulti, ogni lunedì e mercoledì sera; JKD Kali, ogni martedì e venerdì sera; MMA, ogni martedì e venerdì sera (sia martedì che venerdì dalle 19.30 alle 21.00).

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Settembre... marziale

Quello che ci aspetta è un settembre... marziale.

E, conoscendoci, non potrebbe essere altrimenti!

Il cambio di gestione della palestra di Caronno Pertusella ha visto, dopo un'estate piuttosto travagliata, venir confermati tutti i nostri corsi, ora all'interno della grande famiglia Cross Training, intenzionata a crescere e svilupparsi ancora di più.

Ecco dunque gli orari dei nostri corsi:

- Jeet Kune Do Kali: martedì e venerdì sera, dalle ore 18.30 alle 19.30.

- MMA: martedì e venerdì sera, dalle ore 19.30 alle 21.00.

La prima lezione dell'anno scolastico 2017/2018 si terrà martedì 5 settembre.

Chi desidera avere maggiori informazioni circa i corsi può rivolgersi direttamente alla Cross Training telefonando al 3917369551 oppure, come sempre, contattare l'Accademia Marziale Saronno telefonando al 3383052798 o mandando una mail ad accademiamarzialesaronno@gmail.com

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Autodifesa... rovente

Non importa quanto caldo faccia, quanto rovente possa essere una palestra: chi è appassionato di arti marziali e di tecniche di autodifesa trova sempre e comunque il modo di allenarsi, persino con incontri "extra".

E' esattamente questo che è accaduto sabato 27 maggio, quando ci siamo riuniti per un seminario di difesa personale a mani nude e con l'utilizzo di oggetti comuni. 

Le tecniche, estrapolate soprattutto dal Kali filippino e dal BJJ, ci hanno impegnati in buona parte del pomeriggio, al termine del quale ci siamo concessi un aperitivo da gustare tutti in compagnia. 

Ringrazio tutti i miei allievi, che hanno voluto partecipare a questo incontro extra, ed anche gli "esterni" che hanno scelto di sperimentare queste tecniche di autodifesa. 

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Buona Pasqua e... promemoria

Nel fare a tutti voi gli auguri di buona Pasqua, vi raccomando di mangiare tanto, di non offendere le mogli, le mamme, le nonne che si sono tanto affannate dietro ai fornelli per preparare cibi deliziosi e di spazzolare diligentemente i piatti, magari anche facendo scarpetta.

Tanto ci vediamo martedì 18 aprile per cominciare a smaltire la ciccetta primaverile, con gli allenamenti di JKD Kali prima e di MMA poi.

E mercoledì 19 riprendono le lezioni di T'ienshu all'Itis Riva di Saronno.

Chi ha provato, sa cosa significa... altro che ciccetta! :-)

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Anno nuovo e... via coi corsi!

Buon anno a tutti voi, amici ed amiche marziali!
Vi auguro che questo 2017 vi porti tutto quello che desiderate!
Come sapete, però, l'anno ci mette del suo, ma siamo anche noi a doverci impegnare per raggiungere i nostri obiettivi; quindi diamoci dentro con grinta ed energia!

I corsi di T'ienshu riprenderanno all'Itis Riva di Saronno con la ripresa delle lezioni scolastiche, da lunedì 9 gennaio.
Per tutti gli appassionati di JKD Kali e di MMA, invece, l'appuntamento è già questa sera, come sempre dalle 18.30, presso l'Area KSD di Caronno Pertusella.
Ci vediamo sul tatami!

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Buon Natale e buone feste!

Questo 2016 è stato un anno intenso, ricco di novità più o meno piacevoli.

Come dico nell'intestazione del blog, le strade buone prima o poi s'incontrano: abbiamo iniziato a percorrere tratti di cammino con nuovi compagni di viaggio, altri ne abbiamo persi lungo il viaggio, con altri ancora abbiamo seguitato a camminare fianco a fianco. 

In questa vigilia di Natale pensieri ed auguri vanno a Maestri, Istruttori, allievi ed amici incontrati lungo questo cammino: buone feste e... tanti auguri marziali! 

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Pertusella: Mezzanotte Bianca e... arti marziali

Sabato 17 settembre a Pertusella, in provincia di Varese, si è tenuta la Mezzanotte Bianca.

Noi dell'Accademia Marziale Saronno eravamo presenti, presso lo stand della palestra Area KSD, e questo che segue è il video che abbiamo realizzato in quell'occasione.

Buona visione!

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Arti marziali ed autodifesa, i corsi a Saronno e Caronno Pertusella

Torna settembre, tornano i corsi di arti marziali e di difesa personale dell'Accademia Marziale Saronno.

Si comincia lunedì 5 settembre all'ITIS Riva di Saronno con il corso di T'ienshu per gli studenti adulti, come sempre dalle ore 20 alle 21.30.

Martedì 6 sarà la volta di Jeet Kune Do Kali e MMA, che torneranno all'Area KSD di Caronno Pertusella: JKD Kali dalle 18.00 alle 19.30 e, subito a seguire, MMA dalle 19.30 alle 21.00.

Per maggiori informazioni 3383052798 (o 3388857054).

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Buone vacanze!

Che siate già partiti o che stiate preparando le valigie, auguro a tutti voi di trascorrere delle buone vacanze, all'insegna del riposo e del divertimento.

La parola vacanza deriva dal latino e significa mancanza, quindi... mancate, sparite! Mancate dal lavoro, dagli impegni della scuola, dai pensieri grigi che vi assediano mentre state in città e dalla routine degli allenamenti: godetevi il meritato riposo, ricaricate le batterie!

Ci rivediamo a settembre, pronti per ricominciare una nuova stagione di... botte! :-)

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Arti marziali al parco

Ancora una volta gli indomiti dell'Accademia Marziale Saronno hanno sfidato caldo, afa ed insetti vari per concedersi un allenamento extra al Parco Lura di Saronno.

Quello di mercoledì 3 agosto è stato un incontro incentrato principalmente sullo studio e sviluppo delle leve articolari, con quale sorpresa... extra per premiare (giustamente) i più assidui.

Fortunatamente, questa volta i moscerini erano meno insistenti e fastidiosi rispetto all'allenamento precedente...

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Estate, allenamenti, caldo e moscerini

Gli "irriducibili" dell'Accademia Marziale Saronno continuano ad incontrarsi per degli allenamenti marziali anche in queste torride giornate di fine luglio.

Oltre a caldo ed afa, il "nemico" più insidioso che ci troviamo a dover combattere sono... i moscerini, che affollano il parco e non danno tregua: un "nemico" contro cui leve articolari o pugni non avrebbero certo effetto! :-)

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Arti marziali anche sotto il sole

Continuano gli allenamenti "extra" organizzati dall'Accademia Marziale Saronno anche quando la palestra è chiusa per le vacanze estive.
Venerdì 22 luglio io ed alcuni allievi ci siamo incontrati nuovamente al Parco Lura di Saronno per proseguire con lo studio di tecniche di sensibilità e... non finisce qui!
A presto!

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Arti marziali d'estate a Saronno

L'Accademia Marziale Saronno è piuttosto restia a chiudere per ferie e così venerdì 15 luglio io ed alcuni allievi ci siamo incontrati ancora una volta al Parco Lura per un nuovo allenamento estivo, questa volta interamente incentrato su esercizi di sensibilità tratti dal Wing Chun e ricorrenti nel JKD Kali inosantiano. 

Il numero dei partecipanti va via via assottigliandosi, mano a mano che le persone partono per le meritate vacanze, ma per chi resta in città... noi ci siamo, e si vede! 

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Celti Insubri a Celtica 2016

Celtica è una festa di arte, musica e cultura celtiche giunta quest'anno alla sua ventesima edizione. 

Io ed alcuni membri dell'Accademia Marziale Saronno siamo tornati, dopo alcuni anni di assenza, nel bosco della Val Veny nelle vesti di Celti Insubri.

Il nome di "Celtes Insubres" arriva dalla nostra area geografica di provenienza, dal momento che gli antichi storici attestavano gli Insubri come abitanti - tra l'altro - dell'odierna Lombardia, ma noi non siamo un gruppo storico e non facciamo rievocazioni storiche, tant'è che le tecniche di spada che proviamo - e che anche quest'anno hanno richiamato un discreto numero di persone incuriosite - arrivano dal Kali Escrima, sistema di combattimento filippino della cui letale efficacia si accorsero i conquistadores spagnoli.

Abbiamo scelto di abbigliarci in "stile simil celtico", ma data la natura di Celtica avremmo potuto benissimo optare per abiti da elfo, fatine, streghe o maghi, dame rinascimentali o folletti... perché lungo i sentieri del Bosco del Peuterey ci si imbatte davvero nelle persone più diverse, il cui unico scopo è quello di divertirsi e rilassarsi in un'atmosfera unica.

Lo stesso scopo che avevamo noi: allenarci e divertirci nella verde bellezza della Val d'Aosta, senza nessuna pretesa di essere storicamente attendibili. I Celti, d'altronde, almeno stando alle descrizioni che storici come quelle date da Diodoro Siculo dei Galati, sono alti di statura, di pelle molle e bianca, capelli naturalmente biondi ed essi usano accentuare la particolarità del colore anche con artifici: pare ovvio che nessuno di noi risponda appieno a questa descrizione!

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Estate ed arti marziali

Continuano gli allenamenti "extra" dell'Accademia Marziale Saronno diretti da me e rivolti agli allievi che proprio non vogliono saperne di starsene in panciolle per tre lunghi mesi.

Noi "irriducibili" ci siamo trovati insieme martedì 5 luglio per un allenamento su tecniche di JKD Kali e Silat, ma... ci saranno altre novità, quindi non perdeteci di vista!

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